我总是很压抑不快乐,不爱说话怎么办

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我总是很压抑不快乐,不爱说话怎么办不知道和别人说什么,压力大,不会幽默
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董明 医师 东方锦绣家园综合门诊其他
擅长:心脑血管疾病 消化系统疾病
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问题分析: 您好,您的情况可能是患有轻度的抑郁症,属于心理疾病。
意见建议:建议您最好到医院看心理医生,由医生进行心理治疗,平时要多和人接触,多做一些体育运动,保持良好地睡眠和愉悦的心情有助于疾病康复。
相关问答

通常情况下,两岁多的宝宝不爱说话可以带宝宝参加户外活动或进行检查。具体情况分析如下:
如果两岁多的宝宝不爱说话建议可以带宝宝参加一些户外活动,比如跑步、登山、游泳等,和宝宝同龄人在一起玩耍,鼓励宝宝,让宝宝多说话。另外自闭症患儿的表现较多,比如社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等,建议可以带宝宝去医院进行检查。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

2岁多的儿童还不爱说话,属于语言发育迟缓的范畴,家长一定要勤教孩子,给孩子一个良好的语言环境,让孩子有模仿和学习的对象,一定要排除孩子有没有疾病,例如有的孩子出现听力异常,从而导致孩子不爱说话。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

压抑失眠需要给予适当的心理辅导和药物治疗。
健康知识教育有助于养成良好的睡眠习惯,消除患者对失眠症状的担忧和恐惧,是失眠治疗的基础。有些患者的失眠可能是由焦虑和抑郁引起的,因此相应的心理疏导和心理治疗非常重要。长期失眠患者可能会引起抑郁,需要通过抑郁量表进行诊断。同时可以考虑药物治疗,使用促进睡眠的药物,帮助患者缓解失眠症状。如果焦虑抑郁症状明显,还可以加用抗焦虑药和抗抑郁药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝不爱说话可能和性格也有一点的关系,也可能是宝宝从小家人一手带大有关系。多带宝宝出来活动,多参加一些有意义的活动,多和小朋友进行玩耍。到人多拥挤的地方,公园。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童内向一般表现为不爱说话。平常家长一定要跟孩子多交流,家长要多做引导,多跟孩子玩耍,教育儿童。孩子的情况或许会有所好转。其次可以让和孩子关系好的同学来家里玩耍,因为有时候身边有比较开朗,爱说话的人。就能影响一些比较内向的人,长时间的接触,慢慢的性格也就变开朗了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。