舌头烫到了，应该立马用冷水含漱，用冷水冲去局部的热量，减轻进一步的损伤。而且如果舌头局部有黏膜的破损，可以应用外用的药膏，如果感觉严重的，还须要到医院来检查和进行治疗。
舌头的血运很丰富，如果创面疼得利害，患者可以外用些西瓜霜喷剂。把西瓜霜喷在创面上，不说话，保留一段时间。一天可用数次另外，在创面愈合前宜饮食清淡。因刺激性食物会对舌头有刺激作用。食物避免过热，以温凉为宜。
可能是舌前腺的囊肿。如果在舌头下面，也就是舌下腺表面的口底黏膜长水泡，可能是舌下腺囊肿。不管是舌下腺囊肿，还是舌前腺囊肿都是口腔的粘液囊肿。由于舌前腺或者舌下腺的导管受到损伤，发生潴留性囊肿，其治疗原则都是手术切除。
舌头溃烂多数适用于脾胃湿热或者是心火上炎引起的，可以找中医通过辨证用中药调理一下，中药有滋阴清热，降火解毒的作用。应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素。
舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡。
