心理障碍性疾病，尽管没有过多临床数据支持该疾病可以自行恢复，但部分心理障碍性疾病的病人可以通过自我调节，使其疾病的发作次数减少，如抑郁症通常为反复发作，但临床中可见部分亚抑郁症病人，终生只发作一次，在一定程度上可视为恢复。
很高兴能为你回答问题，也有可能是由于缺少钙质所导致的，这种症状建议平时一定要积极给孩子补充营养，比如给可以给孩子多吃一些核桃类的食物，也可以给孩子吃一些补充钙质的食物。
心理障碍的种类很多，常见的有神经官能症，神经衰弱，强迫症，焦虑症，精神分裂症，暴躁抑郁性精神病，反应性精神病等。所以出现了心理障碍，应该及时去正规的医院进行心理疏导，如果症状严重，还需要服用精神类药物治疗。
可以求助专业机构，心理医生、精神科医生，进行心理调整，如认知行为调整或体育锻炼，注意力转移等方法可以对轻度心理障碍进行调整，出现严重心理障碍时，需到专业机构请专业医生进行诊断、治疗。
特别容易紧张焦虑与平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系。建议平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，经常听听音乐，散散步，放松心情，有助于改善。
紧张和焦虑有可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系，平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，经常听听音乐，散散步，放松心情，有助于改善。
