在家里只能用目测法观察新生儿皮肤黄疸的情况。要在自然光线下进行，且房间内光线要充足，在窗前查看。用手指轻轻按压宝宝的皮肤，然后松开，观察按压部位的皮肤是否有黄疸。
两个月的宝宝听觉是比较灵敏的，吃奶量和作息时间也在慢慢的发生改变，所以宝妈需要给宝宝营造好的休息环境，还要保证宝宝的吃奶量要充足，但是也不可以喂太多，需要每隔几个小时定量的去喂奶，这样宝宝的肠胃才可以得到更好的消化，宝妈也要注意营养，奶水的质量才会提高。
仔细观察黄疸变化黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。观察宝宝日常生活只要觉得宝宝看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。
将液体药物经肛门直肠注入肠道内治疗疾病或者缓解便秘改善肠道通气异常。灌肠液的温度和压力、置入肛管长度都是有一定的要求的，在家自行灌肠极易引起肠道菌群紊乱，严重者可引起肠穿孔。
在家去眼袋的方法可以是用勺子按摩去眼袋。先把勺子放在冰箱里面冷藏一会，然后早上可以用冷藏的勺子轻轻的按摩眼部，对去眼袋是能起到很好的效果的，就连黑眼圈也能去除。
自己在家是没法测量黄疸值的，可以去医院抽血化验胆红素的含量，也可以通过测定皮肤中胆红素的含量进行测黄疸值。新生儿出现黄疸是一种正常的生理现象，是由于胎儿在母体时需要大量的红细胞从羊水中摄取氧气，当娩出母体后大量的红细胞会被破坏产生大量的胆红素造成的。
