计划受孕前3-6个月，禁止接触放射线如X线、CT、MRI和避免接触电脑、手机、微波炉辐射等，少穿紧身三角内裤，应穿宽松棉质内裤，洁身自好，不接触不洁卫生用品，不接触非婚性生活，不接触毒品。
通常情况下，可以通过运动、改变生活方式、饮食等让大脑更灵活聪明。
1、适当参加体育运动，如慢跑、散步、倒退走路等，多做一些简单易行的智力游戏，一般可以使大脑的血液供应充足，使大脑更灵活聪明。
2、建议要戒烟，保持健康体重，控制好血压，保证充足的睡眠。
3、不偏食、暴饮暴食，可以多吃一些健脑食物，如鸡蛋、鱼类、豆类等。
想提高或者改善自己的智力水平可以适量参加户外有氧运动，增强体质缓解精神高度紧张。呼吸新鲜空气还可以舒缓植物神经，达到身心愉悦，注意保持良好的休息，保持良好的作息习惯，可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
具体是剖腹产的孩子聪明还是顺产的孩子聪明，这种没有科学依据。孕妇能经过产道顺产的，还是要尽量顺产，如果是不能顺产，胎心不好或者一些产道的异常，还是要剖宫产的。孩子的聪明与否与遗传基因有关系，与孕期的营养等有关，与是否顺产或剖宫产关系不大，所以该怎样的方式结束分娩，还要听从建议，千万不能听一些谣言，剖腹产的孩子比顺产的孩子聪明等，盲目的选择不恰当的分娩方式，造成一些不良的后果。
试管婴儿和正常受孕出生的婴儿是没有什么区别的。做试管婴儿前多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，应服用精活素，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标。
孕妇多吃五谷中的谷类和谷物是有益大脑和智力的主要食品对胎儿好。
谷类富含蛋白质，脂肪，铁，维生素B1,B2，胡萝卜素等。小米对人体的生长有很高的吸收率。除了谷类的全部营养成分，还含有丰富的不饱和脂肪酸。另外，燕麦片、大豆、豆制品、鱼、鸡蛋、乳制品、紫菜、海带、香菇、金针菇、干枣、猕猴桃、苹果、芝麻、花生仁、核桃、松子、榛子等。
