我有手淫习惯,现在意志消沉,记忆...

匿名 18岁 已回复
我有手淫习惯,现在意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解能力下降,有时还会失眠多梦,该怎么办才好,?吃什么药?医生们说说看什么药好
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薛金鉴 医师 陆丰市城东医院中医科
擅长:擅长消化道、泌尿系等疾病
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问题分析: 手淫和记忆力那些是没有关系的,最多就是造成早泄。记忆力不好很可能就是睡眠不足压力过大引起的。一般是手淫过度造成的肾阴虚的!可以用六味地黄丸调理一下!可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,增强体质锻炼。
意见建议:建议你好好休息,保持好身体才能好好学习。一定要戒除手淫的习惯,少吃辛辣油腻食物!祝您健康!
相关问答

抑郁症需要由专业的医师来进行诊断,对于普通人而言想要判断是否有抑郁症可通过以下症状来判断。
1. 情绪持续低落:患者经常感到悲伤、绝望、空虚,持续时间较长,难以摆脱。2. 兴趣和愉悦感减少:对平日感兴趣的活动、爱好失去了兴致,感到无聊、冷漠,无法体验到正常的愉悦感。3. 睡眠质量差:无法入睡、早醒、睡眠不深、多梦等。4. 疲劳和精力减退:常常感到疲惫或无力,即使进行轻微的活动也感觉劳累。5. 注意力和集中力下降:难以集中注意力、记忆力下降,决策能力减弱。6. 自我评价过低:对自己产生消极的评价,自卑、负罪感等。
如果身边有上述症状持续了两周以上,则可判断有抑郁症的可能,建议尽快就医寻求专业的医疗帮助。对于轻中度的抑郁患者,通常可用药来治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,其成分为巴戟天低聚寡糖,具有较强的抗抑郁作用,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,患者可在医生的指导下用药,可达到较优的治理效果。

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擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

早醒型失眠是指没有入睡困难,但总是在非预定的时间点醒来,醒后难以入睡,如果因为时间原因,要去合理调节睡眠时间,如果因为情绪原因,要去看是否得了病症,给予药物治疗。

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廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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