早醒型失眠首先还是要对因治疗，针对原发病积极处理，其次才是对症治疗，平时生活中注意睡前1-2个小时不要工作和学习，需要放松心情，找个舒适的环境，听听轻音乐，泡个热水澡，这都有利于睡眠，也可以适当的服用一些安神助眠类的药物都有助于延长睡眠。
早醒型失眠是指没有入睡困难，但总是在非预定的时间点醒来，醒后难以入睡，如果因为时间原因，要去合理调节睡眠时间，如果因为情绪原因，要去看是否得了病症，给予药物治疗。
早醒失眠症可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：为了促进病情恢复，建议患者注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷、用温水泡脚，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，是神经衰弱导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等。
早醒型失眠症可以通过养成良好的睡眠习惯、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
如果患者有早醒型失眠症，需要保持良好的睡眠习惯，准时起床，白天要多做运动。不要在睡觉之前喝茶、咖啡等具有刺激性的食物。在改善了上述症状后，还不能有效缓解早醒型失眠症的症状，可以采用认知行为疗法、推拿疗法、光疗、集中训练等，配合长期用药，如右旋糖酐、地西泮、氯硝西泮等。适当时，可配合低剂量的盐酸曲唑酮，可促进睡眠。褪黑激素受体激动剂同样具有良好的治疗效果，而且成瘾率比较低。
对于失眠症，就是要考虑助眠药治疗，可以考虑使用安神补脑液的药物。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的病人还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。