疑虑重重的生活?不知道是环境问题还是成长的因素,我...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
疑虑重重的生活?不知道是环境问题还是成长的因素,我变得很多疑,每天都疑虑重重的,总感觉周围的事物不真实,每件事都会想很久,觉得可以,总是觉得会出现意料之外的事情,对人也戒心很重,怕是有什么目的。请问我疑虑重重的生活要怎么才能改善呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
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问题分析: 你好,你这是自己的心理障碍,你总是觉得社会是不单纯的,
意见建议:才会造成了你觉得所有的任何事物接近你都是有目的的,不要抱有这种心态来生活,应该多出去走走散散心,发现世界美丽的地方,多做些自己喜欢的事情,分散自己的注意力,然后你就会发现自己这样的心态会改变一些。
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