怎麽样去除烟瘾

可以去做冷光美白，在冷光美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，此现象在24小时内会逐渐恢复自然。有些氟斑牙由于牙釉质稀疏，对美白剂不适应，有明显不舒服时，应马上停止治疗。

有痔疮不严重，局部用药治疗就可以了，平时需要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，生活起居规律，排便规律，这样就避免便秘了，不可以长期坐这不动，要注意局部卫生，答辩过后用盐水清洗，不管是用局部用药治疗的还是手术，这些都需要注意。

戒烟是三个月到半年时间不在吸烟才算成功，在想要吸烟的时候嚼口香糖或者食入别的食物代替，从而下次再产生烟瘾时可以不用吸烟来消除烟瘾，还有种方法便是电子烟，通过吸入和香烟同样效果的烟雾来满足快感。

戒烟最少需要半年的时间。具体戒烟需要多长时间还需要根据烟龄和自身的自制力决定。烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾构成。戒烟需要循序渐进：制定一个戒烟计划，比如今天吸一盒，明天18根，依次减少。严格按照计划实施，抵制住诱惑，几个月甚至更短的时间就能成功的戒掉烟瘾。还可以用吃东西代替吸烟：身边常备瓜子、干果、水果等。

早上起来口腔有血，可能是以下原因导致：
1、牙周炎：牙周炎患者由于口腔内存在大量的牙结石，对牙龈造成压迫形成炎症，就有可能会导致牙龈出血的问题，需要及早到医院进行超声洁牙来将牙结石去除干净，并且定期做好牙周维护。
2、鼻腔出血：由于人体的鼻腔跟口腔是相通的，平时鼻黏膜有可能会出现出血，需要到五官科检查鼻粘膜是否出现损伤，可以在医生指导下涂红霉素软膏来进行消炎。

老公有烟瘾肚子里的小孩可以留下来的。老公有烟瘾的不一定会影响胎儿的发育，需要做好产前检查，胎儿发育异常可以通过产前检查确定的，可以让老公戒烟的，孩子发育好就可以留下来。