我的头发天生就有点少,没有像其他人那样长的那么的密...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的头发天生就有点少,没有像其他人那样长的那么的密,我想问一下有什么办法可以让我的头发长得更密些,比如说饮食吃点什么呀!你都知道的,我现在这高中生怎样都是有点害羞·胆小·见识不够的,所以我只能够上网麻烦一下咯,希望你收到后可以尽快回我,谢谢!最后祝你:工作顺利,身体健康,五一快乐!
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燕路军 广宗人民医院内科
擅长:糖尿病 心血管病
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问题分析: 头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
意见建议:多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
相关问答

头发像阴毛那样的患者,洗发液的选择很重要,如果是属於中性或者干性发质的人,可以选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的。洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可能是由于缺钙,一般缺钙就会造成这种现象,所以建议带宝宝到医院做一个微量元素检查,根据检查结果确定治疗方法,以免耽误病情,而且孩子越早进行补钙效果越好。还有注意平时不要触碰宝宝的前卤门,否则有可能导致病情加重。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

宝宝这个症状有可能是体内微量元素及维生素缺乏引起来的,可以带宝宝去医院化验一个微量元素,观察宝宝体内有无微量元素缺乏的可能性,以便积极进行治疗。调理好饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,先检查好对症调理的有利于恢复的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

造成儿童自闭症的病因,尚不明确,有遗传的因素,也明免疫系统疾病的原因。如果得不到有效的治疗,这样的确是会出现问题,是会影响到孩子以后的人生。要积极的配合医生调理治疗,不能忽视这个问题的,要好好的清楚这个事情。儿童自闭症是在短时间内治疗有些困难,但是并非不能治的,不要担心这个事情。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小宝宝的头发在个人表现上是不同的,如果有明显的局部毛发减少,这是不正常的;如果是因为后脑勺没有头发,那就是枕秃的一种表现。大部分原因是缺乏阳光导致维生素D缺乏,维生素D需要更多的阳光补充。同时,应该练习添加补充食品,一逐步添加。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,让头发变多、变密的方法有食疗、毛发种植等。具体分析如下:
1.食疗:让头发变多、变密的方法有食疗,核桃、杏仁等坚果含有亚麻油酸;菠菜、香蕉、猪肝等食物含有维生素B2和维生素B6,都有利于头发生长。
2.毛发种植:毛发种植主要是应用显微外科技术取出自身其他部位健康的毛囊组织,经培养后种植于毛发稀少的部位,成活后就会长出新的头发,从而促使头发变多、变密。
建议前往正规医院做毛发种植,平时保持睡眠充足,不要使用刺激性强的洗发水。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。