记忆力不好,反应慢。

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记忆力不好,反应慢。刚刚别人说过的话我不知怎么没在状态就忘记了,比如心里想的是桔子可是说出来确是苹果,和别人玩扑克反应就很慢,连老奶奶都不如。以前上学数学也好,现在还能算错。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王弘玮 河北唐山市人民医院外科 三级甲等
擅长:外科骨科
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问题分析: 您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。
意见建议:应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。
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刘艳伟 医师 城关医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 69165
问题分析: 你好,脑供血不足,缺氧,睡眠不好,肾虚,精神长期紧张,用脑过度,饮食不当都可以引起记忆力下降。
意见建议:以下方法可以提高记忆力:保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞;日常生活中多用左手,可增强人的记忆力;.听轻松愉快的音乐;另外,还应多食有益记忆的食物,如蛋,鱼,大豆,动物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋类应多吃
相关问答

可能是存在用脑过度的情况,长期的缺乏体育锻炼不就作息不规律饮食长期的熬夜上网,就会导致慢性的神经功能紊乱供血不足是脑部因血液供应不顺畅,引起的脑功能障碍,因为脑部缺血缺氧,所以会引起如头晕,头疼,肢体无力等的不适症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经性头疼的可能性比较大,休息不好、劳累或者精神紧张时容易诱发头痛,可以吃点营养神经药物。治疗可以用改善脑部供血的药物,保持好的状态,注意休息,保证睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

考虑是记忆减退,在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。可以进食一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物,如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏及胡萝卜,谷类等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,婴儿反应慢怎么办首先要考虑是否因先天脑发育不良、新生儿缺氧、脑炎、脑膜炎等因素导致的反应比较缓慢。如果宝宝没有以上的因素的影响,表现的比较迟缓,需要父母对其进行一定的教育,在日常的生活中,做到以身作则,让宝宝在日常的工作中不断的学习,不断的提高,建立起自己的信心,这样才能够缓解宝宝的反应缓慢。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童反应迟钝,可通过运动锻炼大脑功能。
1.父母可设若干障碍,使幼儿绕着障碍穿梭,于规定时间里,使幼儿于起止点之间,迅速地往返奔跑;
2.父母亦可使幼儿进行若干球类训练,交替使用左、右手接球;
3.可教会婴儿跳绳。跳绳既是简单动作,又是全身性动作,对神经、肌肉、骨骼等有良好锻炼效果,同时可增加身体灵活性。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脑部反应慢是可能是生理性因素、病理性因素等原因导致的。
如果是老年患者,由于脑组织退化、脑细胞衰老,可能会导致反应迟钝,这是一种正常的生理现象;
如果是中年患者,如果存在过度劳累、工作压力大、用脑过度或者失眠焦虑等情况,可能会因大脑皮层得不到充足休息,不能有效进行新陈代谢,从而会出现反应迟钝。
如果患有脑血管病,可能会导致脑动脉硬化供血减少,从而出现反应迟钝。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。