葡萄既不是热性，也不是凉性，而是平性水果。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄能健睥和胃。
菠萝是属于一种平性的食物，不属于凉性也不属于热性。其中的营养价值非常丰富，含有大量的果酸、果糖等成分，吃了之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。
椰子属于凉性的水果。椰子的产地丰富，其中富含有丰富的维生素。维生素中的氨基酸含量最高，有益于补充蛋白质，多种微量元素，可有效促进细胞再生，饮用可止咳化痰，有利于降热降燥。针对身体体质偏热的人，可以多食用椰子，身体体质偏虚寒的人。尽量少吃椰子，可以适量的食用，椰子性凉，不宜喝太多，多饮容易腹泻，对长期身体中有毒素，便秘，肠胃不通，消化不良的人来说喝少量椰汁，可有效缓解。
菠萝既不是热性也不是寒性的水果，是平性的食物，营养价值很高，含有果酸、果糖等成分，可以促进身体的新陈代谢、消炎的效果，菠萝适合肾炎和高血压的病人服用，有利尿的作用。
一般来说，菠萝蜜是不会导致回奶的,而且还具有一定的催奶作用。因为菠萝蜜当中蛋白质的含量比较高,蛋白质含量高的食物都有利于乳汁的分泌。女性在哺乳期间要多吃一些营养含量高的饮食,多吃豆制产品,这样能够促进乳汁分泌,利于小宝宝的身体生长发育。这种水果营养物质丰富，在一定程度上促进产乳，所以在哺乳期吃菠萝蜜完全不必要担心回奶的情况。菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质，能为孕妇补充营养，从而促进乳汁的分泌，而且还能改善产后乳房充血、产后血栓性静脉炎等产后疾病，维护机体的健康。菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质，能为孕妇补充营养，从而促进乳汁的分泌，而且还能改善产后乳房充血、产后血栓性静脉炎等产后疾病，维护机体的健康。注意事项及禁忌：还可以多食用汤类催奶，保障奶水充足。患有糖尿病的孕妇最好是少吃菠萝蜜；过敏性体质的孕妇不宜吃。
