谢谢好心大夫,祝你长寿健康,我一个人生活十来年了,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
谢谢好心大夫,祝你长寿健康,我一个人生活十来年了,天天失眠,压力大、有事没人商量,加上心情不好,又失眠,忙着挣钱有买房子,累的,09年又鲜血,给抽得太多了,从那以后身体素质和抵抗力就差了,大夫我该吃点什么药最好。谢谢好心大夫,祝好人一生平安
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周洪雷 临清三中心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,催眠术
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问题分析: 你好,一个人生活难免会有孤独的感觉,我们人也是需要关怀和照顾的,两个人在一起重要的还是体贴和交流。自己一个人生活,工作忙起来肯定顾不得吃饭,长时间肯定会有胃病,身体缺乏营养,必然会造成身体素质和抵抗力的差,但是这与鲜血没有什么必然的关系。
意见建议:建议:我们平时吃的家常便饭就蕴含着我们所必须的所有营养,一个是要及时吃饭,再就是吃得好一些,肉类、豆类、水果、蔬菜都可以。重要的是能够找一个照顾自己的人,才能让自己的心情好好起来。
相关问答

这是心慌、胸闷而且头晕的症状,有可能是和心脏的问题有关系,也可能是和血压,贫血,血糖或者颈椎等问题有关系。可以去检查身体,饮食上多注意,要多吃蔬菜,水果,多运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

要禁忌烟,酒,茶,咖啡,巧克力,可口可乐等含有大量咖啡因的食物及饮品。少看电视(尤其是惊险,恐惧,刺激,悲伤的影视节目)不下象棋,不打手机,扑克,麻将,电脑,电子游戏机。禁止高空作业,即使车辆,操作转动的机器及经常接触水,火,电等。不要过于劳累,激动,生气,注意休息。不能骤减活停服抗病药,以免引起癫痫持续状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

瘫痪肢体护理非常重要,经常活动,如果有条件的话,可能还要给病人用血栓泵。像这种,还有一些就是一些基础的护理,生活起居,拍腿拍背都是非常必要的。所以整个的护理是比较专业的,也比较细致。这是急性期。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

a型血的人更加长寿是真的,经过研究发现a型血的人身体灵活度比较敏感,而且平时做事的效率也是非常高的,这类人比其他血型的人身体的耐受性会更好一些,免疫力也更强一些,平时不容易生病感冒。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

肝腹水可能是肝硬化、肝癌等造成的,一起吃饭是不会有传染的。肝病病人是否传染,主要看乙肝六项的检查,如果是乙肝病毒导致的肝硬化就有传染性,如果是酒精性肝硬化就没有传染性,餐具分开。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

过去有可能患有高血压,但在日常生活中并未受到监控。如果睡眠不好,情绪激动或过度劳累,有可能诱发血压升高和头晕。高血压主要通过口服降压药来治疗,以将血压控制在正常范围内。同时,饮食应该低盐低脂,不应该使用动物油。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病