总是胡思乱想,总是担心这担心那,不是单位就是家里,其实好多事...

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总是胡思乱想,总是担心这担心那,不是单位就是家里,其实好多事情都是自寻烦恼,不知道自己怎么回事,我该怎么办啊?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘医生 主任医师
擅长:中医
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你一定是内向而忧郁的人其实自己知道自寻烦恼就不要想多做户外活动多与朋友接触让自己有事可做.慢慢的就不会胡思乱想了.
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