放松坐在床上露出施灸的部位，用点燃的艾条对准鹤顶穴，用回旋、悬定、雀灼的手法熏灼。然后再灸阳陵泉穴，灸至局部皮肤潮红，有热气沿小腿向下蔓延为佳，每天一次每穴15分钟。
孕妇可以适当闻艾灸味。
孕妇在怀孕期间是可以闻艾灸味的，一般不会影响胎儿的正常发育，但是不能长期接触，避免影响胎儿的发育。怀孕期间是不可以做艾灸的，艾灸具有通经活络、健脾益胃的功效，如果孕妇的血液循环发生改变，是会对胎儿的发育造成影响的，严重的还会有流产的情况。
建议孕妇在怀孕期间多注意休息，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物。
通过艾火得热烈渗透到穴位，风寒感冒一般取穴为大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴、关外穴，在这些穴位上，用艾条10分钟，同时多喝温开水。也可以配合生姜、葱白、红糖，水煎服代茶饮，具有辛温发汗的功效，能够提高治疗效率。
不可以。艾灸是一种传统的中医疗法，就是拿艾条熏穴位以起到防病治病的养生功效，有温阳补气、温经通络、强身健体的作用。但艾灸的禁忌里有一条明显说明孕妇不可以艾灸。艾灸的作用机理，是通过艾条在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，当然只有掌握正确的方法才能起到防病治病的功效。
一般情况下，小孩子咳嗽是可以用艾灸灸大椎穴的。
大椎穴一般是为诸阳之穴，有振奋阳气的作用，所以在大椎穴艾灸或者拔罐，一般能治疗很多疾病。大椎穴有很好的平喘止咳作用，有治疗咳嗽感冒、哮喘、气喘等疾病的作用，还可以搭配天突穴、肺腧穴、足三里等穴位进行治疗，还可以治疗如风寒、风热、阳虚等多种感冒。
建议家长给孩子艾灸时，要适时适量，注意温度，防止小孩子烫伤。
通常情况下，骨关节炎自己用艾灸可以，具体情况分析如下：
艾灸具有活血通络、散寒祛风、除湿的功效，局部使用进行艾熏，可以有效缓解关节肿胀疼痛、关节僵硬、屈伸不利、活动功能受限等症状。艾灸还可以缓解骨关节炎患者怕冷怕寒的情况，促进肿胀消退。骨关节炎患者可以通过艾熏配合壮骨关节丸、痹祺胶囊等活血化瘀的中药进行调理。
