放松坐在床上露出施灸的部位,用点燃的艾条对准鹤顶穴,用回旋、悬定、雀灼的手法熏灼。然后再灸阳陵泉穴,灸至局部皮肤潮红,有热气沿小腿向下蔓延为佳,每天一次每穴15分钟。
一般情况下,艾灸颈椎可选择颈部周围穴位,如风池、完谷、天柱、玉枕、肩井、风门、颈夹脊、阿是穴等穴位。
一般是用温灸的方法,点燃艾条后对着施灸的穴位保持一定的距离,以患者皮肤潮红,可以忍受为度,每一个穴位施灸5-10分钟;注意不要靠得太近,以免烫伤。一般艾灸颈椎具有散寒止痛、温经通络、行气活血等功效。
通过艾火得热烈渗透到穴位,风寒感冒一般取穴为大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴、关外穴,在这些穴位上,用艾条10分钟,同时多喝温开水。也可以配合生姜、葱白、红糖,水煎服代茶饮,具有辛温发汗的功效,能够提高治疗效率。
肩周炎艾灸肩贞穴、肩俞穴、肩井穴、条口等部位。
通过艾灸这些部位,可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用,可以加快局部的血液循环,减轻肩周炎。
艾灸是指采取艾条燃烧进行调理,燃烧的过程中会释放一定的热量,从而加快血液循环,并且可以疏通经络,能够减轻肩周炎炎症,缓解肩周炎病酸胀。
艾灸期间要观察自身的情况,如果出现了不适,要及时停止。
最近,有轻微咳嗽。主要考虑的是由吹气和感冒引起的上呼吸道感染是主要原因。同时,支气管炎的可能性也不排除。中医的主要考虑是风寒侵入肺。应该去医院看看。平时,患者也可以服用一些能促进肺部循环和止咳的药物。特定的药物应该遵循医生的建议。患者也可以选择用艾条灸肺穴位。平时注意个人卫生,适当增加体育锻炼。