怎样克服脸红?我很苦恼

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从高中开始我就特别注意自己是否脸红,在人多的场合我不敢说话,就怕自己脸红遭到别人的耻笑,现在参加工作了,做的是外贸工作,经常要接待客户,可是总是在和客户沟通过程中脸红,很怕被别人说。现在已经20多岁了,可是怕别人说还这么幼稚,动不动就脸红,很想克服这一毛病,可是很难,希望能得到帮助,谢谢!
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李树英 医师 邢台人民医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见:脸红.经常低烧属阴虚内热。又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。症见两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数。治宜养阴清热,或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。  
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的。而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交。
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:您好。 不否定自己, 到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。需要多锻炼
相关问答

神经内分泌肿瘤早期会脸红,经常面部泛红、反复低血糖、哮喘、频繁的腹痛、腹胀和腹泻等症状直指一种消化系统病症,叫神经内分泌肿瘤。这种疾病会分泌大量的羟色胺,使脸部和身体各部位出现不同程度的泛红。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

跑步脸红,是由于人体的血管受两种神经的支配,一种叫交感神经,兴奋时能促使血管扩张,另一种叫副交感神经,兴奋时能促使血管收缩,抑制时使血管扩张平时这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。运动能使交感神经兴奋,并抑制副交感神经,使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄,毛细血管又多,所以人跑步之后脸会发红。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

如果宝宝白天脸又红又热,可能是吃得太多引起的。你应该注意它。同时,让宝宝多吃一顿饭,不要一次吃得太多。此外,它也可能是由水温过高引起的。小心不要给宝宝盖得太多,以免因温度过高、身体不舒服或出汗而引起过多的内热。同时,打开更多的窗户,给房间通风,以保持空气流通,温度和湿度应适当。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝使劲憋至脸红时首先应进行安抚,另外,适当进行喂养,若为阳光较少引起,则通过每天晒1-2小时太阳,使皮肤直接见到阳光来弥补不足,冬季时,由于室外环境寒冷,则可通过补充来弥补,纯母乳喂养的孩子更要注意补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果单纯只是出现颜面部位发红,但是没有出现什么方向性改变的话,现在考虑最大的可能性应该是一个生理性的颜面部位的毛细血管增多症,出现这种一般可以选择使用一些激光来进行照射治疗,应该会有一定的疗效,然后在治疗方面也可以选择使用一些外用的透明质酸凝胶来改善症状,相对来说效果还是不错的。放松心态,抓紧治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病