枸杞性甘平，归肝，肾经。具有滋补肝肾，养肝明目的功效，而且男人常吃枸杞还可以起到抗衰老，补虚生精的功效。但是如果正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好暂时停止服用，以免加重病情。
香菜是一种日常生活中常吃到的蔬菜。男人吃完之后确实有一定的危害，香菜有一定的降压作用，吃得太多之后，里面的挥发油容易耗气动血。容易让男人产生气虚，吃多之后容易出现阳痿的现象。所以男人不能吃太多的香菜，但是香菜这种营养物质其实还是比较多的，包括多种维生素c、维生素b、钙、铁、锌、硒等微量元素。
对于男性来说，喝豆浆也是没有什么坏处的，豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，更不可能影响男性性征，或影响男童的正常发育。对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。
戴牙冠的好处和坏处，好处是因为牙齿经过根管治疗以后，去除了牙髓腔里的牙髓。也就去除了牙神经和血管，牙齿比较脆。在进行咀嚼的时候，可以防止牙冠劈裂。坏处就是在佩戴牙冠的时候，牙冠有一定的厚度，所以在制备牙冠时要去除一定厚度的天然牙冠，对整个牙齿有一定的损伤。
经常喝牛奶的坏处可能患糖尿病，或者皮肤过敏。牛奶虽然好处很多，但是经常喝牛奶，就会加快男性患前列腺炎。牛奶是酸性的，会溶解体内的钙元素，导致老年人的骨质疏松。经常喝牛奶不利于健康，会导致蛋白质过量。容易让心脑血管等疾病的发生，甚至还会加速女人的衰老。所以喝牛奶不要长期。
苦瓜中含有较多的草酸，草酸能与食物中的钙结合，影响人体对钙的吸收。若长期大量食用苦瓜，会导致钙质缺乏症。苦瓜含有一种叫“多肽—P”类似胰岛素的物质，具有降糖的功能，因而，患有低血糖的不宜多食。苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。
