我自己一段时间总感觉人很疲倦没有精神,做什么事情注...

会员15657534 29 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我自己一段时间总感觉人很疲倦没有精神,做什么事情注意力都不会集中,容易走神,去医院检查医生说我血铅超标,不是很严重就没有开药吃,医生建议我饮食上多注意,血铅超标要吃些什么好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐建刚 医生会员 河北邢台附属第一医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 62698
问题分析: 你好,食疗排铅是比较理想的方法。膳食中增加蛋白质成分
意见建议:多吃富含维生素C和酸类食品。大蒜、胡萝卜、海带、绿豆、酸奶、奶茶、茶叶、乌梅、菠菜、卷心菜、生菜、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果、豆制品、土茯苓、金钱等食物或中药中,有的能与铅结合使铅毒性降低或变为无毒,有的能促进铅排出体外。
相关问答

肝炎通常是由于病菌的侵入以及自身免疫的因素导致肝脏细胞受到破坏肝脏功能受到损害,引起肝功能各项指标的异常,最近时间时常恶心呕吐,食欲不振,胃胀不消化,正是肝炎早期的症状。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

重度精神病不属于是神经衰弱症,神经衰弱是由于过度劳累导致的,与精神病的区别在于神经衰弱的病人自知力保,持良好,通常不会把自己的病态体验与客观现实混淆,这两者还是有很大的区别的,平时一定要注意好好休息,放松心情,不要有太大的压力,如果不放心,到医院做一个全面的检查。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

头脑整天昏昏沉沉可能是神经衰弱,有可能是和血压高、血脂高、血液黏稠度升高或者脑供血不足、睡眠质量不好、睡眠的时间过短、压力过大等有关,可以调整睡眠的质量和时间,保持心情舒畅参加一些有氧的户外活动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以,因为它的含糖量比较小,对血糖影响不大。糖尿病的治疗首先是饮食控制。每餐主食量不要超过二两。少吃油腻以及高热量的食物。适当的增加体育运动通过这几个方面来控制血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的因素就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

选用的中药一般是温补脾阳,益气散寒的药物。在用药的同时还要注意保养,脾阳虚的症状会比脾气虚严重一点,称为脾胃虚寒,出现食欲减退,腹胀,胃痛喜温喜按,腹痛绵绵,大便比较稀溏,肢体浮肿,小便不利。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。