一般空腹血糖为3.9~6.1mmol/升,餐后2小时血糖≤7.8mmol/升。空腹血糖和餐后两小时血糖都高。要及时到内分泌科就诊,进一步完善检查如糖耐量试验等,确诊是否糖尿病。如果一旦确诊,应该按照要求正规服药治疗,不要随意服药而延误病情。同时注意生活方式的改变,控制饮食、适当运动等。
空腹血糖也就是早餐前的血糖正常值是3.89-6.11mmol/l,餐后2小时正常值是小于7.8mmol/l,餐后1小时血糖小于9.0mmol/l。午餐、晚餐前的血糖没有标准的正常值,属于餐后3小时以后的血糖,接近空腹血糖的水平。
糖尿病人餐后血糖的正常范围应该在4.4毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升。餐后血糖应该灵活掌握,视年龄而定,如果年轻人餐后血糖应该控制在7.0毫摩尔每升以内。若是老年人,70岁以上的餐后两个小时血糖控制在9.0毫摩尔每升左右即可,如果是80岁以上的老年人,餐后两个小时血糖控制在10.0毫摩尔每升左右就可以了。
控制餐后血糖,除了用药物进行控制外,也要注意运动和饮食方面的问题。患有糖尿病引起血糖升高的患者应注意自己的饮食习惯,不要进食含糖量较高的食物,也不要暴饮暴食,饭后散步一小时。
增加胰岛素的剂量,使饭后血糖水平得以下降,然后再下顿饭前加餐,避免下顿饭前的低血糖症。一种可能是病人对胰岛素的吸收较慢,血糖升高时胰岛素还没有到位,结果出现餐后高血糖。
餐后血糖高和餐后血糖低的糖尿病可以通过以下方法调节:
1.增加一定的运动量,增加体育锻炼,增强免疫力和抵抗力,可以有效降低餐后血糖。
2.如果控制饮食,增加运动量,餐后血糖还是会高。可加入短效促分泌素降低餐后血糖,或加入胰岛素增敏剂调节。
3.首先确定是否在夜间饭前发生低血糖,或者已经达到低血糖的症状需要严格纠正。