空腹血糖也就是早餐前的血糖正常值是3.89-6.11mmol/l,餐后2小时正常值是小于7.8mmol/l,餐后1小时血糖小于9.0mmol/l。午餐、晚餐前的血糖没有标准的正常值,属于餐后3小时以后的血糖,接近空腹血糖的水平。
糖餐前的正常值范围在3.9-6.1mmol/L之间,餐后血糖值一般是指餐后2小时的血糖值,正常值范围在4.4-7.8mmol/L。如果空腹血糖超过6.1mmol/L,但是小于7.1mmol/L,则.属于空腹血糖受损;如果餐前血糖大于7.0mmol/L,则可以诊断为糖尿病。
孕妇餐后血糖正常值范围小于8.5mmol/L。
怀孕之后,女性身体内的生长激素会高过常人,饭后血糖还会高过常人。孕妇正常血糖需在餐后2小时小于8.5mmol/L。假如数次精确测量超出该值,孕妇很有可能身患妊娠糖尿病。孕妇要记住餐后2小时这个概念,才可以在餐后2小时测血糖。这儿的2小时不但指餐后2小时,也包括从第一餐开始计算出来的餐后2小时。
糖尿病人餐后血糖的正常范围应该在4.4毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升。餐后血糖应该灵活掌握,视年龄而定,如果年轻人餐后血糖应该控制在7.0毫摩尔每升以内。若是老年人,70岁以上的餐后两个小时血糖控制在9.0毫摩尔每升左右即可,如果是80岁以上的老年人,餐后两个小时血糖控制在10.0毫摩尔每升左右就可以了。
血糖正常值标准区间是,空腹正常血糖的范围值应维持在3.9~6.1,餐后血糖值正常值不得高于7.8,即餐后2小时血糖的正常值要尽可能控制在7.8以下。
血糖高于此数值时,然后需及时改正,这样就避免了糖尿病和许多糖尿病并发症。合理饮食、避免过饱、少吃多餐、粗细粮搭配,建议多食用南瓜、燕麦片、苦瓜类食物。选择餐后半小时运动,不宜过量。
正常人的餐前葡萄糖的数值在3.9-6.1摩摩尔/L之间。
不过由于怀孕女性自身的特点,临床上对其血糖的控制比较严格,所以孕期的餐前血糖数值在3.1-5.6摩摩尔/L之间。另外,饭后一个钟头,怀孕期间的葡萄糖不能高于10.0摩摩尔/L,饭后2个钟头不能高于8.5mol/L,普通人不能高于11.1mol/L。