餐后血糖高和餐后血糖低的糖尿病可以通过以下方法调节：
1.增加一定的运动量，增加体育锻炼，增强免疫力和抵抗力，可以有效降低餐后血糖。
2.如果控制饮食，增加运动量，餐后血糖还是会高。可加入短效促分泌素降低餐后血糖，或加入胰岛素增敏剂调节。
3.首先确定是否在夜间饭前发生低血糖，或者已经达到低血糖的症状需要严格纠正。
糖尿病饭后血糖高，首先要控制饮食和运动。这是以药物治疗为基础的。
饮食方面，首先是调整主食量，尽量不喝各种粥。另外，饭后450分钟左右出去活动40~50分钟左右，也有助于增加饭后运动量，降低饭后血糖水平。如果饮食和运动控制得很好，饭后血糖仍然很高，可以考虑加入降低餐后血糖的药物，如格雷奈、瑞格列奈、老和龙、阿卡波糖片、亚叶酸钙。口服药物后，如果血糖仍然很高，可以通过皮下胰岛素注射改善餐后血糖水平。
病情分析： 您的问题糖尿病餐后血糖高9.9怎么办，您糖尿病3年，一直吃着格华止，最近发现餐前血糖是5.2，但是餐后血糖在9.9，根据正常血糖指标餐后血糖一般不超过7至8毫摩尔/升(mmoI/L)，空腹血糖控制在3.9～6.0毫摩尔/升(mmoI/L)，说明您的血糖控制不好，出现了糖尿病餐后血糖高的情况，要及早解决糖尿病餐后血糖高9.9怎么办的问题。
意见建议：糖尿病餐后血糖高9.9怎么办这种问题的原因很多，一是升糖指数高的食物摄入过多，二是缺乏运动，三是药物使用不合理。在糖尿病发病早期，很多患者的空腹血糖并不高，但餐后血糖却很高。这类患者的糖尿病病情较轻，一旦饮食控制不合理，或平时运动过少等，都可能导致餐后血糖升高。
指导意见：对于这种情况建议患者首先，其实糖尿病的治疗最主要的还是在于自己的饮食结构的，在调理好饮食结构的同时建议患者，可以适当地请降低餐后血糖的药物。
病情分析： 糖尿病餐后血糖高于两方面有原因，第一是因为饮食和运动没有控制好，患者是否饮食超量或者不运动，造成血糖升高;第二，是因为用药的不合理，出现胰岛素抵抗。
意见建议：针对这两种原因，建议患者积极进行饮食和运动控制，如果血糖仍然高，就要到医院进行血糖检查，或者胰岛素释放试验，然后进行合理的药物调整，治疗高血糖。
病情分析：糖尿病病史比较长，血糖长期控制不好，估计目前已经合并了糖尿病的并发症，建议您最好带她去正规的糖尿病病专科医院住院强化治疗一段时间。尽快使血糖控制达标，防止并发症继续加重!
意见建议：目前患者的血糖高值比较高，建议患者赶紧去糖尿病专科医院控制血糖，以免长期血糖居高不下，诱发糖尿病并发症。祝您早日康复!
