有帮助，实验结果显示，花生油在防止心血管疾病方面可发挥有效作用。花生油中含有丰富的油酸，在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用，它在降低总胆固醇的同时不降低有益胆固醇。所以，花生油膳食在预防心血管疾病方面可发挥有效作用。
两岁孩子的头围一般在46到48厘米，可以给孩子测量一下。注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，尽量不要叫孩子吃小食品，平时要多带孩子晒晒太阳，多出去活动，适当的补充些钙和维生素胶丸，有助于孩子的生长发育。
可以增强钙的补充（以牛奶为主要来源），并多做一些体育运动，促进钙的吸收。另外，想改善体型的话可以从改善肌肉出发，做一些力量性练习，同时注意补充足量的蛋白质（如：鸡蛋、瘦肉、豆制品或是乳清蛋白粉等），不仅促进肌肉的生长，还可以加强骨骼的密度，使其增粗。
天麻醒脑胶囊服用的时间与患者的体质及病情轻重有关，通常15天为一个疗程，具体疗程需根据医生指导而定。
天麻醒脑胶囊是中成药制剂，由天麻、石菖蒲、远志等六味中药材组成，有滋补肝肾、通络止痛的功效，适用于肝肾不足所致头痛头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣、腰酸等症，安全性高且效果良好。病情较为轻微的患者通常服用15天即可得到很好的改善效果；若病情较为严重，则需要服用20天左右或是更长时间，具体时间可遵医嘱确定，期间严格按照用法用量服用，避免自行增减用量，或是随意停药，以免影响疾病恢复，延长病程。
生活压力过大、频繁性生活、生活作息不规律等都是引起性生活时间短的主要因素，想要进一步提升性生活时长，建议可选用药物改善，例如万艾可枸橼酸西地那非片。
万艾可枸橼酸西地那非片是一种临床处方药，是用于治疗男性勃起功能障碍的一线药物，可通过舒张男性阴茎海绵体平滑肌，达到使其充血膨胀，勃起的状态，维持其充分勃起时长可达30分钟以上，帮助男性达到四级黄瓜硬度般的勃起状态。此外，该药物不具有依赖性，安全性较好，患者长期用药可有效治疗勃起障碍，不会出现停药后就不行的情况
