心里老是对自己说话,对自己没有信心,天天想着人活着...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心里老是对自己说话,对自己没有信心,天天想着人活着没意思,天天都懒得要到吃饭都觉得累牙,还健忘厉害,依靠力特别强,老觉得离开人我就活不下去了那种感觉,天天竟是想着别人的事,自己在做什么自己都不知道,自己都在自欺欺人,自己有时都想要***,尤其是自己的时候,感觉特别孤独,自己的时候老是想着别人此时此刻在干什么,还失眠,还头疼,还觉得自己有时就是神经病,还胆小有时,哎,我到底得了什么病啊
曾经治疗情况和效果:

没有去看过医生

想得到怎样的帮助:

帮助我不要在胡思乱想了,不要在受别人影响了,要好好上班,不要想着别人了,

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
袁娜 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
已帮助用户: 114857
问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:建议若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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自己检查胎儿是否还活着的具体方法如下:
孕妇自己检查胎儿是否还活着,一般是要在妊娠达到16周或是以后出现了胎动的时候。孕妇可以通过自身来感受胎儿是否还存活,如果胎儿死后是不会出现胎动的,孕妇如果自己感觉到胎儿已经没有胎动了,需要及时前往医院进行相应的检查,正常来说胎儿每小时会跳动3到5次,如果胎儿跳动的频率太快或是太慢,都是属于异常情况。

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胸口很闷透不过气心慌很害怕,首先要学会适当降低自我期望,慢慢接受自己的不足和失败。学会冥想。学会倾诉与宣泄,不要把事情憋在心里,有事情要说出来,大家一起解决。平时多做些运动,适当的放松自己。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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