对于新生婴儿来说，通常没有必要睡在枕头上，因为婴儿的颈部在三个月内还没有形成隆起。在这个阶段过早睡在枕头上不利于婴儿颈椎的发育，这对婴儿不利。至少要等三个月，婴儿才会开始睡在枕头上，尽可能只用母乳喂养，并观察婴儿的饮食、睡眠和排便情况。
主要的问题是颈椎生理曲度变直，颈椎一般有弧度，主要起减震作用。变直后减震功能变弱，会导致头疼头晕不舒服，适度颈部舒展运动，减少低头伏案工作，也可以热敷理疗一下。如果长时间不舒服就需要去脊柱外科复查。
一般情况下，躺枕头后脑勺不舒服可能是外伤、动脉硬化等原因造成的，具体内容如下：
头部后脑勺的主要部位为小脑，检查有无外伤，有无眩晕，有无皮疹、毛囊炎等症状。如果血压不是很好，会影响到这个位置的血液供应，尤其是老年人，经常会出现动脉硬化。如果是颈椎的问题，可以通过对脑部的神经养分进行检测。有部分患者会出现颅内血管畸形或实质性病变，需要进行脑部MRI，并结合血管造影进行确诊。
颈椎病必须睡枕头。
颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。
小婴儿的枕头没有特别的要求，只要是枕头柔软舒适，符合孩子的特点就可以了，通常没有太特殊的要求，如果是有一些宝宝出现了先天性斜颈，那么这种时候一般可以采用专门治疗先天性斜颈的枕头来帮助孩子改善目前的情况。在孩子的枕头当中填充荞麦皮，就可以达到很好的舒适的效果。
睡觉醒来后脑勺疼是由于脑部的血液循环受到了局限所形成的，于是就会表现为血液循环受阻，从而出现营养不良。另外一种情况就是由于大脑神经的炎症，与高血压高血糖都是有一定的联系的。
