男,18岁,我是一个不怎么会说话的人...

匿名 18岁 已回复
男,18岁,我是一个不怎么会说话的人,与别人交流起来很困难,说话总是慢慢的,要经过头脑我才敢说,怕说错,因此,我患有了中度忧郁症,没有去治疗过,医生,我该怎么办呀,要怎么克服心理障碍?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
已帮助用户: 11099
问题分析: 抑郁和自己的心理素质低有很大的关系。如果确诊为中度抑郁症,建议你尽快治疗。
意见建议:每天一定洗澡,注意衣着和仪容的整洁,美观。即使没有人注意你的外表,仍要为自爱,自尊,保持心理健康之故,注重个人仪容和卫生。
每天规定自己用一定时间铺床叠衣,把家里打扫整洁,使一切井井有条。我再一次强调,这样做不是为了别人,仍是为自己而作。
每天运动。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房训练,都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般,能减轻抑郁。运动不只可健身,增加免疫力,同时也使你的心理坚强起来。
饮食要有节制,起居,运动,睡眠都定时。
增加到户外运动的时间。整理花园,菜圃是最佳运动之一。此外,平日外出不妨试着多走路,花时间观察四周的人物,景象;闭起双目,打开心眼,静听世界的生命之歌。
花时间,心思,用不同的方法来锻炼自己的知觉。例如洗澡的时用心去感觉水温(有人用不同温度的水洗澡);清晨赤足走在草地上,让自己的脚浸润在朝露中,在大自然里,让自己静听风声,细闻花香,感觉空气的湿度,让自己的皮肤触摸自然等等。总之,可发挥自己的创造性,用心去体验一些新的经验,让自己的生活更充实起来。
接受专业治疗。药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡;心理辅导可以帮助你发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,两者都能有效地改善你的心境,增强活泼的生命力。
相关问答

两岁宝宝能听懂但是不会说话,这说明宝宝的听力是正常的,只是后天环境因素的影响引起宝宝不说话。这种情况下,家长要注重宝宝后天的语言学习,并试着多引导宝宝说话。可以多带宝宝去外面走动,让宝宝和其他小孩一起聊天玩耍,这样有助于宝宝语言功能的发育,促进宝宝更快说话。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,宝宝两岁半了还不怎么会说话要具体分析。
宝宝两岁半了还不怎么会说话可能是语言发育有点迟缓,也可能是遗传,还可能是神经系统或者智力影响导致宝宝两岁半了还不怎么会说话。如果宝宝两岁半了还不怎么会说话,家长应该带宝宝到儿童保健科进行健康检查,检查是否是耳朵听力有问题,还要评估语言功能、生长发育等情况,然后根据实际情况进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

宝宝现在还不怎么会说话应该是语言发育迟缓,是神经系统和智力发育迟缓的表现。这种需要父母多与孩宝宝交流,耐心的教导,并且鼓励宝宝用语言的方式表达出来。也可带宝宝多参加一些语言的活动,有利于语言功能的发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝不怎么会说话这个是正常的。每个宝宝的发育情况都是不一样,平时可以多跟她交流,说话的时候可以放慢说话的速度。也可以到当地的心理医院咨询,看是否有心理方面的疾病所引起的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝说话晚,可能和宝宝所处的环境有关系,可以多和宝宝说说话,给宝宝讲一些小故事,有意识地引导宝宝说话,不要错过宝宝语言发育的重要时期。还要注意宝宝的语言理解是不是有问题,如果语言理解有问题,那么需要带宝宝到医院进行全面的评估,对症治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

自闭症疏于广泛性发育障碍。自闭症的治疗就是帮助患儿建立与外界联系的桥梁。治疗的手段有以下几种,一,运用精神力药物,稳定孩子的情绪,防止自残,自杀等极端行为。二,特殊教育,包括生活技能和学习技能的建立。三,周围亲属包括父母,家人,朋友等耐心关爱,给孩子创造一一个有温度的世界。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。