易生气,很郁闷,很急躁,想发脾气,...

匿名 28岁 已回复
易生气,很郁闷,很急躁,想发脾气,有什么可以改善
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鞠艳丽 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
意见建议:建议要注意保持良好的心态,自我调节抑制。如果症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

甲亢目前还不能针对病因进行治疗,所以还不能完全治愈,但临床上也有部分甲亢是可以治愈的。甲亢目前的治疗方法主要有三种,即抗甲状腺药物治疗、131I治疗和手术治疗,这三种治疗方式各有优缺点。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果宝宝是个急脾气,喜欢争论,家长可以反省下自己平时生活中是否这样做过,在宝宝面前遇事表现很急躁,无耐心,甚至与对方争论不休。父母做好榜样,有事要好好沟通。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肝火旺盛脾胃虚寒要根据自身开一些疏肝理气的药,平常注意少吃刺激的食物,多吃一些纤维食物,多喝水,喝点牛奶也是可以的,多出去走走,运动,这些都能够帮助放松心情不再烦躁上火。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

面瘫是指面神经水肿,面神经麻痹引起的,临床主要表现为口角歪斜,闭眼不全,饮水漏水,鼓腮漏气。面瘫初期面神经水肿多应用激素,如甲强龙等,还要用营养面神经的药物。针灸对于面瘫的治疗很有优势,配合口服祛风通络,调理脏腑的中药效果好。还应嘱多进行脸部按摩及热水泡脚,有助于恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经前失眠易怒可能是由于月经前精神紧张或性激素水平变化引起的。
月经前几天,随着黄体萎缩的消失,体内性激素水平会发生明显变化,容易引起女性情绪波动或情绪敏感,从而影响睡眠质量,引起失眠、烦躁。有些女性经期痛经严重,会影响正常的生活和工作。如果她们害怕疼痛,月经前有焦虑情绪,也会影响睡眠。月经前这几天,要调整心态,适当做户外活动,有助于缓解不良情绪。也可以多吃一些益气养血安神的食材,帮助改善睡眠质量。睡前喝一杯温牛奶,有助于快速入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑是小儿心理行为发育的问题,那么当心愿与环境发生冲突而受到挫折的时候,孩子常常发生违抗或发脾气,释放情绪,尽量跟孩子多交流沟通,培养积极正确的兴趣爱好。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。