紫菜的嘌呤高,而海带不高,每100克紫菜中约含有150-500毫克的嘌呤,紫菜含有的嘌呤高,痛风和高尿酸血症患者不能食用。每100克海带之中只含有不到100毫克的嘌呤,海带含有的嘌呤不高,痛风和高尿酸血症患者可以适量食用。
孕妇在怀孕期间是可以食用紫菜和海带的,如果孕期经常吃紫菜、海带类的食物,可以补充孕妇及胎儿对碘的需求,保障胎儿及孕妇健康。在怀孕的头三个月内,要每天需要补充叶酸片,一直服用到怀孕十二周停药。
通常情况下,怀孕是可以吃芹菜的。具体内容如下:
孕期整体的饮食原则是禁食生冷、辛辣刺激性食物,其他都是可以吃的。芹菜富含维生素,且芹菜含有膳食纤维,有助于孕期营养及食物的消化。如果出现消化不良症状,如腹胀等,可以通过少食多餐的方式改善。
孕期加强体育锻炼,如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态。
芹菜叶能吃的,因为叶子较苦,不好吃就通常不吃。芹菜叶子中含蛋白质,碳水化合物,并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等。芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多,是一种良好的营养保健菜。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,因其含铁量高,也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜。
甲亢的病人不能吃海带。海带属于还有产品是藻类植物,含碘量较高。甲亢的病人食用后,会引起甲状腺激素分泌增加,会加重甲亢病情。甲亢的病人除了不能吃海带外,应注意忌食含碘高的食物,像紫菜、海蜇、海苔等海产品,忌食鱼、虾、蟹海鲜类的食物。患有甲亢的病人应合理营养饮食,应戒烟戒酒,忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料忌食油腻性大的食物和胆固醇高的食物。
乳腺癌患者能吃海带紫菜。乳腺癌要注重生活规律,营养合理,尤其是饮食要配合治疗。坚持适量进食一些易消化、高营养的食物,以保证身体能按时接受和完成各种治疗计划。