孕妇在怀孕期间是可以食用紫菜和海带的，如果孕期经常吃紫菜、海带类的食物，可以补充孕妇及胎儿对碘的需求，保障胎儿及孕妇健康。在怀孕的头三个月内，要每天需要补充叶酸片，一直服用到怀孕十二周停药。
紫菜的嘌呤高，而海带不高，每100克紫菜中约含有150-500毫克的嘌呤，紫菜含有的嘌呤高，痛风和高尿酸血症患者不能食用。每100克海带之中只含有不到100毫克的嘌呤，海带含有的嘌呤不高，痛风和高尿酸血症患者可以适量食用。
孕妇是可以吃紫菜的。
海紫菜富含多种营养成分，如碘、胆碱、矿物质等，主要功效是补肾养心，化痰软坚，清热利水。首先，女性怀孕期间食用紫菜可以补充身体所需的矿物质，有利于预防贫血，预防妊娠浮肿。其次，吃紫菜还能能促进胎儿骨骼、牙齿发育，对胎儿及母亲的身体都是有益的。如果怀孕期间存在过敏性疾病，建议不要吃海紫菜，否则会引起更严重的过敏反应。
孕妇在怀孕期间无甲亢现象可以食用紫菜。
孕妇在怀孕后，没有患有甲亢症状，是可以正常食用紫菜，对孕妇本身的身体情况和胎儿的生长发育情况没有不利影响。紫菜的营养丰富，还可以补碘，也可以补充其他微量元素，如钙、铁、维生素C、胆碱物质等，可以预防动脉硬化、还可以帮助降低胆固醇。若是消化不良、体质比较虚弱的孕妇尽量不要食用紫菜。
一般来说，孕妇在怀孕期间可以喝紫菜汤，具体分析如下：
紫菜中含有丰富的碘、钙、铁等多种营养成分，经常使用可以补充怀孕所需的碘，还能防止孕妇的骨质疏松、贫血等症状，并且对胎儿也有一定的好处，但是需要控制好进食的量，过多也不好，尤其是有过敏体质的孕妇。
建议孕妇多注意饮食营养均衡，及时补充身体所需的维生素和微量元素，促进胎儿的发育。
乳腺癌患者能吃海带紫菜。乳腺癌要注重生活规律，营养合理，尤其是饮食要配合治疗。坚持适量进食一些易消化、高营养的食物，以保证身体能按时接受和完成各种治疗计划。
