指导意见：急性期最好注意休息，不要剧烈运动，局部热敷缓解症状。平时要适当锻炼身体增强体质，保持局部清洁卫生，可以口服壮腰健肾丸治疗。
问题分析：你好，如果没有症状就生活中注意起居规律劳逸结合忌熬夜饮酒刺激性食物，保持良好情绪，增加体力活动及室外活动，
意见建议：如果有疼痛可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，配合热水袋敷
意见建议：你好，腰肌劳损的治疗可以口服芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦.配合热疗,红外线,腊疗,超声波,激光局部照射等.效果更好。祝你健康。
指导意见：考虑和腰肌劳损或者 腰椎间盘突出症有关系。建议还是拍片检查看看，最好ＣＴ检查确诊。建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。
指导意见：你好，是可以吃的，现在可以贴膏药，也可以吃一点消炎、止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累。
