跟腱炎确实存在复发的可能性，这通常与治疗是否彻底以及术后护理是否得当密切相关。
跟腱炎的复发主要是由于患者在初次受伤后未能完全恢复，导致局部组织未能充分修复。此外，过度使用、不当运动或受凉等外界刺激都可能诱发炎症。
在治疗过程中，若未能彻底消除炎症因子或修复受损组织，就容易导致病情反复。当跟腱炎发作时，患者通常会感到局部肿胀和疼痛，尤其在长时间站立或行走后症状更为明显。通过充分休息，症状可以得到缓解。
建议患者在治疗期间注意充分休息，减少对患处的过度使用，必要时可进行局部固定。待炎症完全消退后再逐步恢复活动，同时注意加强腿部肌肉的锻炼，以增强跟腱的稳定性，从而减少复发的机会。
总之，跟腱炎的复发是可以预防的，关键在于规范治疗和科学护理。
跟腱炎一般不建议跑步，以免引起病情加重。
跟腱炎是普遍发生在运动人员身上的一种软组织受伤的病症,治疗起来需要慢慢的调养,因此需要静静的配合着医生的各种治疗方法,主要采用的就是活血化瘀,通过推拿和针灸这样去刺激穴位。应该保持局部的制动，主要以休息为主，尽量减少对患处的刺激，和跟腱进一步损伤，有利于病情的恢复。
通常来说，脚跟疼不一定是跟腱炎，具体分析如下：
第一种，可能是跟痛症，跟痛症属于跟痛症，足跟脂肪垫萎缩、跖筋膜炎等都会导致足跟疼痛，主要是早上负重时疼痛比较明显，步行一段时间后可能会减轻。
第二种，跟腱末端病，可能是跟腱末端的疾病，跟腱末端是跟骨结节，长期被牵拉会引起局部炎症，从而导致跟骨结节出现局部的损伤。
跟腱炎是指肌腱附近的组织被拉伤导致的一种无菌性炎症。在严重的时候，脚后跟不能触地。跑或跳可以使疼痛加剧，在休息后会缓解。
针灸具有疏通经络、调和阴阳、益气活血的作用，可以有效地治疗跟腱炎。跟腱在足少阴肾经与足太阳膀胱经的交界处，针灸主要以足三里、太溪、阳陵泉为主要穴位。急性期每日一次，慢性期一日一次。
跟腱炎的治疗小技巧是患者可以自己做按摩，把扶他林膏涂在跟腱附近的疼痛部位。
早期跟腱周边部位比较红肿，可以通过大拇指和食指在跟腱的两边轻轻按摩，这样可以起到通络活血、消肿止疼的效果，可以重复进行，受伤的肢体可以抬起平躺，可以适当的降低运动。到了中期，跟腱周边的肿块逐渐消失。可以采用提、推、拨、按等手法进行，手法要柔和，不可用力。也可以用海桐皮汤熏洗患肢。
