孕晚期体重增长过快的原因如下。
孕妇在孕晚期出现了明显的体重增长多是因为饮食不当或者胎儿增长过快导致的。孕妇在孕晚期需要注意饮食，避免摄入过多的热量，并且需要适当的多喝水，外加适当的运动。这样就可以使体重得到很好的控制。另外，部分孕妇还可能是因为受到了疾病的影响，比如妊娠中毒症。这种情况就需要及时在医生的指导下进行治疗。
孕晚期体重增加太快需要适当运动来改善。
孕晚期孕妇体重增长过快，表明吃进的营养物质过多，这种情况是应当检查一下血糖，排除是否有妊娠期糖尿病，如果血糖正常，就应当管住嘴，迈开腿，适当的活动，比如散步、游泳、孕期瑜伽都是可以的。
建议避免高热量高脂肪的食物，比如蛋糕、饼干、奶茶等，可以增加瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物，增加蔬菜水果的摄入量，避免三餐以外加餐。
孕妇在怀孕后期，如果胎儿体重超过2500克，就不要吃太多的高热量食品，以免导致胎儿发育过快。在动态观察胎儿在宫内发育受到限制时，要针对其原因进行治疗。如果胎儿是均匀的，那么与遗传、子宫发育、胎盘大小等因素有关，孕妇生产时体重超过2500克是没有必要担心的。孕期要注意营养均衡，多吃高质量的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜，保持正常的血糖，避免让胎儿发育过快，从而导致巨大的胎儿。
意见建议：怀孕期体重的增加乃是胎儿生长及母亲生理改变的结果，初期及中期主要是母体组织的形成及增加，如胎盘、母体血液、子宫及脂肪等，而怀孕后期则是胎儿成长的主要时期，因此即使您在怀孕前中期体重增加太多，怀孕后期时的饮食也不能严格限制，以免影响胎儿营养的供应
孕期体重增长太快，一定要控制饮食，要少量多餐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃主食，以细粮为主，粗粮为主，可以减轻体重。如果增长的比较快，可能会引起孕期的糖尿病，胎儿羊水过多，巨大胎儿，缺血缺氧等。
