孕妇在怀孕后期，如果胎儿体重超过2500克，就不要吃太多的高热量食品，以免导致胎儿发育过快。在动态观察胎儿在宫内发育受到限制时，要针对其原因进行治疗。如果胎儿是均匀的，那么与遗传、子宫发育、胎盘大小等因素有关，孕妇生产时体重超过2500克是没有必要担心的。孕期要注意营养均衡，多吃高质量的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜，保持正常的血糖，避免让胎儿发育过快，从而导致巨大的胎儿。
孕晚期体重增长过快的原因如下。
孕妇在孕晚期出现了明显的体重增长多是因为饮食不当或者胎儿增长过快导致的。孕妇在孕晚期需要注意饮食，避免摄入过多的热量，并且需要适当的多喝水，外加适当的运动。这样就可以使体重得到很好的控制。另外，部分孕妇还可能是因为受到了疾病的影响，比如妊娠中毒症。这种情况就需要及时在医生的指导下进行治疗。
孕晚期可以通过以下方法控制胎儿体重。
通常情况下，孕妈可以控制自身饮食，不要过多食用糖份高、脂肪高的食物。还可以在孕妈身体允许的情况下进行适当的有氧运动，可以有效的避免胎儿体重过重，还可以增强自身的抵抗力。同时孕妈在孕期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
建议孕妈定期到医院进行产检，确保胎儿是在正常发育。
孕晚期根据胎儿根据双顶径，腹围和股骨长算胎儿体重。
怀孕期间计算胎儿体重有公式计算，从怀孕13周开始，可以根据胎儿胎儿双顶径，胎儿腹围，股骨长度计算胎儿体重。计算公式应用胎儿的胎儿双顶径，乘以900减去5200克得出的结论是胎儿的体重。可是，用这种计算公式计算的体重，也不完整精确，与胎儿的具体体重有一定的差距，但是，只要差别不太大，就是正常。
孕晚期宝宝发育的是比较快的，每个星期增长一斤左右是比较正常的。在怀孕期间不要因为怕自己长胖而刻意的去节食，在怀孕期间要多加强营养，可以喝点孕妇奶粉，整个怀孕期间重35斤都是比较正常的。
孕晚期运动可以帮助顺产。
爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。但是孕晚期注意不要过于劳累，保证睡眠充足，不要长时间的站立或坐着。同时在饮食方面应多食用富有营养的食物。