一般来说，孕期女性体重增长过快，主要与摄入过量营养物质及不合理饮食有关。建议进行均衡饮食，以提供足量的各种营养物质，鱼类进食量限制在340克每周，而且应该避免食物过于油腻、刺激，同时可以适当的进行户外活动，如散步、瑜伽等，有助于缓解孕期体重增长过快的情况。
此外，如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，了解胎儿的具体情况。
孕期体重增长太快，一定要控制饮食，要少量多餐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃主食，以细粮为主，粗粮为主，可以减轻体重。如果增长的比较快，可能会引起孕期的糖尿病，胎儿羊水过多，巨大胎儿，缺血缺氧等。
如果胡子长的比较快，但是身体没有其他不舒服症状，这个是属于人体正常的反应，是可以不用处理的，男性由于雄性激素分泌比较多，平时喜欢熬夜，睡眠质量不高，胡子会长得快。胡子刮的频率高，也会长得快。患者可以根据自己的情况寻找原因。
胡子是由于男人在成年以后，因为体内雄激素分泌旺盛所出现的第二性体征，至于胡子的浓密程度，因为每个人机体不同，基因不同，胡子浓密程度是不一样的。一般没有必要治疗，如果非常影响美观，建议到专业的医学美容科。可以通过点阵激光的方法。
怀孕体重增长过快，孕妇要注意控制饮食。每次产检，体重是基本的检查项目。孕妇在家也可以买个体重秤，监测体重增长情况。孕期，孕妇本人体重增长过快，如果胎儿生长发育情况良好，胎儿的双顶径、头围、腹围等相关指标均在正常范围内，孕妇就要注意减少食物摄入量，少食多餐，饮食尽量清淡一些，少吃油腻以及脂肪含量高的食物，适当运动。
