晚上吃西瓜容易腹泻。
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
需要注意的是，西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
晚上吃西瓜会导致发胖，晚上吃的西瓜过多，甚至在睡前食用的话，西瓜中所含的糖分就会储存起来，转化成脂肪，西瓜越甜其中含的糖分就越多，白天多吃点没有太大的问题，一天忙下来，始终都会消耗掉的。
正常人吃西瓜血糖不会升高，因为有正常的胰岛素调解，糖尿病人摄入过量的西瓜血糖会升高，因为这部分人的胰岛素分泌绝对或相对减少。不要一次摄入过量的西瓜，尤其是糖尿病人，在两餐之间加少量的西瓜不会影响血糖，一天摄入量不超过500克。
晚上吃西瓜会失眠。
这个有可能是植物神经功能紊乱的原因，和年龄大有关系的，伴多梦，烦躁易怒等。建议放松心态，可以吃点安神的药物调理，如谷维素，维生素，看效果如何。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。晚上睡觉之前进食大量西瓜，不仅会有饱腹感，还会增加排尿次数，导致起夜多次，进而可能会降低睡眠质量。
指导意见：通常情况下，晚上尽量少吃一些食物。要少吃主食多吃蔬菜和水果，吃西瓜主要是进行利尿，不会影响到体重的增长。所以是不会出现长胖的情况。
晚上可以吃西瓜，但是不要吃太多。
此外，西瓜具有很好的解暑利尿功效。每天晚上吃一小块还是应该是对身体有好处的。由于夏天暑湿严重，天气比较炎热，吃一点西瓜对于解暑是有很好的作用的。但是西瓜的利尿性也是非常强的。伤害脾胃，引起咽炎。西瓜是生寒之品，吃多了容易伤脾胃。因此脾胃虚寒、消化不良、大便滑脱者宜少食。
