指导意见：你好， 要注意营养调理,头发的主要成分是胶原 蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。
指导意见：你好这种情况有可能是，受到外界环境的影响，维生素微量元素缺乏，以及遗传因素导致的。建议平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。有脱发的部位可以用生姜涂抹，配合谷维素，腺苷钴胺片等调节神经看一下。
指导意见：这个要积极 进行检查确定情况 以上 要考虑因为缺锌的原因导致的 积极进行检查确定情况好。
指导意见：你好，头发少的人1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。 3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物： 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉 或断裂。
问题分析：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。
意见建议：缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：
