经常吃油条对身体是有害处的。在制作过程中都必需添加明矾（硫酸铝钾），如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症；同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症。另外炸油条所重复使用的油，过度氧化亦有害健康。
不建议经常给宝宝吃油条。油条中含有一种叫做明矾的添加剂，这种物质会导致铝含量严重超标。
铝是一种两性元素，容易与人体内的酸性和碱性物质发生反应，形成化合物并被肠道吸收。这些铝的化合物可能会进入大脑，影响孩子的智力发育，甚至可能增加患老年痴呆症的风险。
此外，在制作油条的过程中，面团经过明矾处理后会带有较高的碱性，这会导致其中的维生素B1大量流失。维生素B1对于维持神经系统正常功能非常重要，缺乏它可能会引发多种健康问题。
建议尽量避免让孩子吃油条这种油炸食品。如果偶尔想给孩子作为零食，也要严格控制食用量，并选择正规厂家生产的品牌产品。
总的来说，为了孩子的健康成长，最好能完全避免摄入含铝的油条等食物，而可以选择一些更健康的早餐食品，如全麦面包、燕麦粥或水果等。
指导意见：你好，不要经常吃的。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
指导意见：您好，一般是可以的，建议你多吃水果蔬菜的，多喝水，是可以口服复合B片和葡萄糖酸锌口服液来治疗的，多喝水，祝健康！
病情分析： 时间一长营养就太单一了。 早餐应为多样化的~~~ 再有一个就是，油条 确实不好。 一是长期吃油炸食品，对身体不好
问题分析：你好，油条是最好不要吃的，里面含有的致癌物质是过多的。豆浆是可以吃的。
意见建议：最好是将油条改成米粥或者馒头等一些含有糖分的食物，同时还可以适当吃点苹果等水果。
