维生素补充提高免疫力

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我最近想提高免疫力,听说维生素有帮助,但不太确定该补充哪些维生素,有哪些需要注意的地方吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈炘 主治医师 内江市第一人民医院传染科 三级甲等
擅长:感染科常见疾病治疗。
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补充维生素对提高免疫力非常重要,其中维生素C和维生素E尤其有效。
维生素C能增强白细胞功能,帮助抵抗细菌和病毒,建议每天摄入100-200毫克,可通过柑橘类水果、猕猴桃等食物获取。
维生素E则能加速新陈代谢,促进毒素排出,建议每天15毫克,可通过坚果、植物油等食物摄取。
建议在日常饮食中均衡摄入各类维生素,必要时可咨询医生补充剂的使用。
相关问答

问题分析:尖锐湿疣属于人乳头瘤病毒感染,有一定的传染性,最常见的治疗方法是二氧化碳激光,冷冻,光动力...,比较容易复发,所以治疗的同时,要提高自己的免疫力。
意见建议:注意平时不要饮酒,不要熬夜,适当的锻炼身体,可以口服些免疫调节类药物,比如转移因子口服液。祝好运。

张娟主治医师五官科保定市第七医院
擅长:眼睑炎,急性结膜炎,老年性黄斑样变,缺血性视神经样变,泪点及泪小管狭窄或阻塞,角膜炎,青光眼

病情分析:21金维他,主要是补充维生素和一些微量元素的,如果日常饮食能满足所需的这些物质,再补充,容易造成维生素或微量元素中毒,发生不良反应
意见建议:增加抵抗力和免疫力 建议你 多锻炼,生活方面 营养药跟上, 口服转移因子或者肌注干扰素。

王寿彬医师内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

儿童体内维生素c可以通过食物或者药物的方法来补充。人体的生长每天都需要大量的维生素,其中维生素c的需求量是最大的。每天的食物中的维生素c会因烹制方法不当造成一定的损失,所以尽量多食用生鲜的蔬菜,水果,能保证维生素c的充足。另外,机体因疾病会出现缺少维生素c时需要口服维生素c做额外的补充。如果是坏血病就需要大量的补充,如果是营养性疾病要适当的长时间的补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

病情分析: 是可以考虑使用此类药物补充营养的,对抵抗力的提高有一定的作用
意见建议:应严格按规定的剂量服用,并在医生的指导下服用,多吃会对身体有影响,出现副作用

聂胤超内科湖南旺旺医院
擅长:高血压、心血管疾病

问题分析:你好,根据你所描述的情况,免疫力低下和个人的微量元素和体内维生素都有很大的关系。
指导建议:建议多注意观察,建议到医院进行微量元素和维生素检查后,再采取对症的补充调理,也可以平时喝一些蛋白粉辅助,提高免疫力和抵抗力。

方春梅主治医师其他江西景德镇乐平市第二医院
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

指导意见:维生素c的成分都一样,没有提高免疫力的功效。如果提高免疫力,可以服用玉屏风看看。

高玉梅主治医师内科东营市河口区人民医院
擅长:甲亢,甲状腺功能减退,原发性高血压,老年人高血压,冠心病,心肌梗死,急性心肌梗死,脑梗塞,面神经炎