21金维他的主要成分包括多种维生素以及矿物质，能够提供机体正常代谢所必需的元素，用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。不良反应相对较少，但是否可以长期服用应咨询专业人员。
21金维孩子是可以适量服用的，但是不要以其为主，平时要让孩子均衡饮食，多吃一些蔬菜水果和丰富的蛋白质食物。21金维适用症为营养不良、新陈代谢障碍、肝肾功能不全等原因引起的微量元素缺乏。在吃21金维期间注意不要让孩子吃其滋补类型的药物，容易引起药物相互作用，出现不良反应，比如影响21金维吸收和影响滋补类药物的药效。
钙片的主要成份是碳酸钙，口服后在胃酸的分解下以钙离子吸收，21金维他的主要成分是维生素A和B，D等等成分。理论上钙片可以和21金维他一起吃，考虑吸收问题，钙片最好饭前（空腹）服用，21金维他饭后服用。
能够保护生物膜及其他蛋白质免受自由基的攻击。还有预防衰老的作用，可以减少细胞中脂褐质的形成，改善皮肤的弹性，提高免疫力。与动物的生殖功能和精子生成有关，临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产，还具有调节血小板的黏附力和聚集的作用。
儿童体内维生素c可以通过食物或者药物的方法来补充。人体的生长每天都需要大量的维生素，其中维生素c的需求量是最大的。每天的食物中的维生素c会因烹制方法不当造成一定的损失，所以尽量多食用生鲜的蔬菜，水果，能保证维生素c的充足。另外，机体因疾病会出现缺少维生素c时需要口服维生素c做额外的补充。如果是坏血病就需要大量的补充，如果是营养性疾病要适当的长时间的补充。
高血压患者通常可以吃21金维他。
21金维是一种含有多种维生素和微量元素的产品，虽然不能降低血压，但有高血压的人可以服用21金维他。此外，高血压病人要做到清淡、低盐、低脂肪，平时要控制好自己的情绪，不要过度的紧张。高血压的主要治疗方法是要及时服药，以达到控制血压的目的。如果有高血压，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
