肛内肿物分为两类，具体分析常见如下：
1.一类是内痔或肛乳头瘤，这是由于炎症反复刺激所致的肛乳头肥大增生，质地较为坚硬，表面光滑，多为灰白色，可脱离肛门，一种是直肠良性疾病；
2.另一种是直肠良性疾病，包括各种外痔，肛周脓肿或肛瘘的内口，周边肿胀，纤维化，有硬性结节，以及直肠肿物。一般都是要到医院做检查的，肛诊、肠镜都是很有价值的。有些要做外科手术，做组织切片，然后再做进一步的检查。
根据你的描述，大腿根部出现软组织肿块可能是多种原因引起的。
首先，这可能是一种皮赘，也就是皮肤上的良性肿瘤，通常是良性的，不需要特别处理。如果觉得影响美观或者有不适感，可以考虑去皮肤科进行激光治疗。
其次，也有可能是滑膜囊肿，这种情况下建议先观察，如果没有明显变化或加重，可以通过穿刺抽液等保守方式处理；如果反复发作或增大，则需要手术干预。
还有一种可能是脂肪瘤，这种情况通常是无害的，只需定期复查即可，如有异常再考虑手术治疗。
建议及时到医院进行详细检查，包括彩超或MRI等影像学检查，以明确病因。平时注意保持局部清洁卫生，避免摩擦刺激，饮食方面建议多吃清淡食物，少食辛辣油腻之品。
考虑内痔的可能性较大，可以去医院肛肠科检查确诊一下。建议平时饮食作息要规律，多喝水，多吃点水果蔬菜和粗纤维食物，多运动，促进胃肠蠕动，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜和水果。
舌根部有肉疙瘩可能是微量元素及维生素缺乏，应该及时的补充微量元素以及维生素。平常要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精。少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食饮食以八分饱。
有感染疾病，一般不会是肿瘤类，目前的现象尽快去一下皮肤科，做分泌物化验明确导致感染的病原体，针对性治疗就可以的，以及部位，应该是腹股沟长了一个硬疙瘩，这是淋巴比较聚集的地方，可以去普外科检查，根据检查结果对症处理。
摸起来是硬的，并且不会发疼痛的话，可以考虑是由于皮下囊肿，没有很大问题，去医院进行手术切除就行。如果出现质软并且有弹性的症状，分界清楚，就可以考虑是皮下脂肪瘤，这是良性的脂肪瘤，恶化者很少。如果出现橘皮样症状，可以考虑是存在一部分恶化的症状了，这时候就去要去医院皮肤科进行一下检查，及早治疗。
