考虑内痔的可能性较大，可以去医院肛肠科检查确诊一下。建议平时饮食作息要规律，多喝水，多吃点水果蔬菜和粗纤维食物，多运动，促进胃肠蠕动，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜和水果。
其次内痔期的主要表现是大便时出血，且血量较多，有时点滴而下，并常有喷射状便血，无疼痛及其他不适，出血日久、量多可引起轻度贫血，甚则可见头昏目眩，气短疲乏无力，精神不佳；，平时多饮水，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物，避免辛辣、刺激性的食物，保持大便通畅。
怀孕肛门外有个小肉疙瘩，考虑是痔疮，可通过以下方式进行处理：
女性在怀孕后，会因为子宫的不断扩大而造成下肢的血液回流静脉压力增加。女性在怀孕期间运动减少，营养丰富充足，进食了高脂高蛋白的食物，少吃了粗纤维的食物以及水果和蔬菜，这样可能会导致便秘，也会导致痔疮的发生。建议孕妇平时要多喝水，多吃一些润肠通便的食物，如香蕉、黑芝麻等，要养成良好的排便习惯，多运动，保持良好的情绪。
孕妇在孕期肛门出现肉疙瘩情况的原因如下：
通常情况下，是由于孕妇在怀孕中晚期的时候，子宫的扩张导致压迫到下腔静脉，导致引起的血液回流受到阻碍产生痔疮的情况。在这个时候尽量不要不要长时间的站立或者是蹲着，可能会导致痔疮的症状加重。在饮食上尽量避免油腻辛辣、刺激性强的食物，避免由于上火后导致痔疮的情况加重，平时多注意保持局部的卫生清洁，预防炎症感染。
一般情况下，肛门外有个肉疙瘩、很疼可能是血栓性外痔造成的，患者可以通过日常护理、手术治疗等方式进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者感觉肛门外有个肉疙瘩、很疼，可以通过温水坐浴的方式进行日常护理，以缓解不适症状。此外，患者应避免久坐，要避免食用辛辣刺激性食物。
2.手术治疗：如果血栓性外痔比较严重，患者可能会有比较明显的不适症状，必要时，患者可以通过血栓性外痔剥离术进行治疗，以缓解不适症状。
一般情况下，肛门上有个小肉疙瘩可以通过手术治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
肛门上有个小肉疙瘩可能是结缔组织外痔或内痔粘膜脱出，平时要定期复查，平时要保持肛门周围的卫生，避免辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成定时排便的习惯，如果有疼痛或排便有血迹，可以通过手术来进行局部麻醉，也可以通过硬膜外麻醉来清除病变，术后还要进行静脉抗感染，每日进行坐浴。