指导意见：月经与环境心情劳累压力都有关，出现这种情况，排除怀孕的话，应该是爬山劳累引起的月经停止，建议你注意休息，饮食规律忌辛辣冷凉食物，放松心情，避免过度劳累有利于月经来潮。
病情分析： 长时间运动后导致无氧酵解产生乳酸，因此症状上出现肌肉酸痛。
意见建议：热敷，用热毛巾敷在腿部，使气血流通，带来新鲜的养分，改善局部缺氧的状态，结合推拿治疗， 推拿的目的也是放松局部肌肉，改善循环，对症状的恢复效果很好
通常来说，爬山后膝盖痛的原因有很多，具体分析如下：
胫骨发生线状骨折，骨折对位较好，生长相对较快，骨折3个月后基本能恢复，可以下地行走或做一些轻工。而对于上了年纪的中老年人来说，骨折愈合的时间一般要比骨质疏松和骨折的生长能力要差一些。但对于儿童和婴儿来说，骨骼发育速度较快，一般在2个多月内就会恢复正常。
指导意见：针对你这种情况如果出现疼痛的话要考虑有没有鼻塞的症状是否由于感冒导致的头头。
问题分析：你好，考虑为小腿部的腓肠肌劳损的情况发生，多因过度的活动，劳累过度，负重受凉等因素，导致了腿部的肌肉软组织过度的牵拉，组织充血水肿，肌酸增高，引发了疼痛的症状发生。
意见建议：建议暂时先不要爬山了，因过度的活动会导致肌肉韧带损伤加重，导致慢性增生性炎症发生，可以给予腿部喷洒扶他林，云南白药气雾剂，正红花油，推拿按摩，口服伸筋丹，舒筋活血片等药物治疗。
