一般情况下，小腿总是肿胀怎么缓解，需要先确定病因，再对症治疗。
1.如果是肾脏疾病引起的，这时尿常规检查会出现蛋白尿和血尿，需进行保肾处理，若肿得厉害，可以服用利尿剂。
2.如果是肝源性的，大多是肝硬化引起，这时肝功能检测不正常，大多合并低蛋白血症，则需要保肝治疗，或输人血白蛋白以矫正低蛋白血症。
3.如果是心源性的，因有心衰引起下肢浮肿，也可以服用利尿剂。
4.如果是下肢静脉瓣功能不全、静脉血反流、表现长期站立后胀痛等因素引起的，这种情况需要避免长时间站立，可予口服地奥司明片之类的药物进行治疗。
大腿内侧肿胀可能是外伤性原因、感染、静脉血栓等因素引起的。具体内容如下：
1.外伤性原因，大腿根部受到外力或冲击，会导致局部的血管和软组织受损，导致液体外渗。
2.感染：是由于感染引起的，主要是由于腿部的皮肤受到了寄生虫和细菌的感染，一般会表现为局部的红肿热痛，严重的时候会有发烧，寒战，白细胞增高等症状。
3.静脉血栓：是因为髂静脉血栓的发生，导致了大腿内侧的肿胀。
大腿吸脂肿胀可能会持续半个月左右的时间，属于正常的生理现象。如果腿部比较肥胖，可以考虑通过做腿部脂肪抽吸手术的方式来改善，能够将局部多余的脂肪抽吸出来，但是刚刚做过之后可能会出现肿胀和疼痛的情况，需要在医生的指导下穿塑身衣，大约半个月左右的时候，肿胀会逐渐消失。
大腿抽脂要肿胀一般需要15天或者20天左右，但是要根据个人的体质来决定。如果体质比较好恢复的比较快，一般需要15天的时间。如果体质比较虚弱,恢复的比较慢，有可能会延长时间，一般在20天左右，由于每个人的体质不同，因此恢复的时间也不同。日常避免吃辛辣的食物。
