问题分析：罗汉果茶：罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮.本方有清肺止咳,润肠通便之功效,
意见建议：可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑,咳嗽不爽,咽痛等症.
指导意见：你好,咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症,可以口服清热解毒的中药如利咽 解毒冲剂或者 咽炎片、慢咽舒宁等药物,建议保持情绪舒畅,多喝水,多食蔬菜水果,忌烟酒和辛辣刺激性饮食,
问题分析：枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
意见建议：常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能 从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果
病情分析：您好，银杏叶一般可以泡茶服用，但应该说效果不是十分明显的。
意见建议：正确的食用方法可以用银杏叶锅里炒一下，平时可以用这些叶子煎水代茶服用。
因为含有黄酮成分，所以适当服用，对心脑血管有一定益处的。
祝好。
问题分析：你好，你才30岁可能是看中医养生的节目看多了才会导致这些想法，
意见建议：因为你这么年轻不可能有什么疾病也就是说不需要补充气血，只要保证充足睡眠就可以，
蜂蜜具有解毒的功效，蜂蜜中所含有的葡萄糖和果糖可以快速的被人体肠壁细胞所吸收，不会加重肠胃的负担，而且还可以快速的为身体提供能量，适合老年人服用，蜂蜜中所含有的矿物质具有强心的功效，蜂蜜中所含有的淀粉酶、蛋白酶可以帮助人体消化，新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收，但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏。
