脚踝骨髓水肿由于骨髓水肿病程比较长，目前没有很好的办法可以让疾病快速的恢复，都需要很长的时间，并且疾病也容易反复的发作。大部分情况下骨髓水肿的病人，需要停止活动，避免再刺激这个部位，以免病情反反复复。可做物理治疗，比如激光、微波等帮助改善血液循环，促进恢复，以及外用膏药、口服活血化瘀止痛药物，必要的时候配合关节软骨保护药物。
问题分析：骨髓水肿是一种病理改变，可由炎症、外伤、肿瘤等因素导致。从您的病史分析，应该是扭伤导致的。
指导建议：这种情况必须对踝关节进行固定，可使用石膏或夹板进行固定，避免活动。然后可口服云南白药胶囊活血化瘀治疗。平时尽量将脚部抬高。
指导意见：应该是骨膜积液，就是骨膜发炎后在组织的周围产生的积液，建议：让它慢慢的吸收。吃一点消炎药。静养一段时间，不要让退经常的下垂，以免浮肿
骨髓水肿的治疗方法有，充分卧床休息，避免关节负重，促进关节积液吸收，做关节局部理疗，关节穿刺抽液，并行关节封闭，关节处不要受凉，饮食以清淡为主，促进活血化瘀和补气补血。
指导意见：您现在还是可以先试试药物治疗的，如果效果不佳还是可以抽液缓解症状。
指导意见：请问被撞伤多长时间了？骨裂休息了多长时间？现在有无发热，乏力等情况？
