骨髓水肿的治疗方法有，充分卧床休息，避免关节负重，促进关节积液吸收，做关节局部理疗，关节穿刺抽液，并行关节封闭，关节处不要受凉，饮食以清淡为主，促进活血化瘀和补气补血。
骨髓水肿是由于创伤、机械应力改变、生物力学的改变所产生的，机械应力可能在骨髓水肿的发展方面起重要作用，机械应力改变导致承重区骨小梁骨折，出现骨髓水肿，其临床表现为局部疼痛，痛点固定，压痛不明显休息后症状有所缓解。
骨髓水肿最主要的要积极的医治炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流的药物，加强保暖避免受凉，推拿按摩暂时应该避免，有可能会加至骨髓的水肿。应用一些消炎镇痛药物能够减少炎性渗出减轻水肿。
骨髓水肿治疗办法一定是休息，减少活动，局部热敷，理疗烤电，促进水肿的吸收。当口服活血化瘀的中成药物。当然如果关节不稳引起的，要积极治疗原发病。骨髓水肿也是由于外伤，骨头受到暴力撞击局部充血水肿出现的，也可能由于关节不稳定，骨头长时间受到撞击，也会出现骨髓水肿的现象，骨髓水肿随着磁共振而出现的名词，是磁共振描述病情的专用名称。是仅次于骨折的一种骨损伤。
骨髓水肿积极的治疗这些炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流。