脚踝骨髓水肿由于骨髓水肿病程比较长，目前没有很好的办法可以让疾病快速的恢复，都需要很长的时间，并且疾病也容易反复的发作。大部分情况下骨髓水肿的病人，需要停止活动，避免再刺激这个部位，以免病情反反复复。可做物理治疗，比如激光、微波等帮助改善血液循环，促进恢复，以及外用膏药、口服活血化瘀止痛药物，必要的时候配合关节软骨保护药物。
指导意见：外伤后制动引起的肌肉萎缩，可通过积极锻炼以获得改善。
指导意见：你好，这种情况症状表现，建议，1，去医院骨科做微创手术治疗，抽出积液。修复损伤的韧带。2可以热水袋热敷膝关节治疗，每天一次，每次20分钟左右。
指导意见：指导意见：一般三甲医院都是可以的建议您最好是到医院先做个检查在对症治疗祝你健康
问题分析：你好，考虑为右腿半月板损伤及关节积液的病变发生，多因活动过度，扭伤崴伤等因素，导致了腿关节半月板受损，软骨膜充血水肿，无菌性炎症发生，从而引发了肿胀及活动受限的症状发生。
意见建议：建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，并给予外敷石膏外固定，口服万通筋骨片，钙尔奇，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
问题分析：你好，根据你的情况来看有水肿，韧带损伤的现象。
指导建议：主要还是注意休息，尽量不要过于的劳累，建议最好还是尽量把腿部抬高，促进血液循环，要注意适当的热敷，也可以配合理疗进行治疗。简易配合活血化瘀的药物治疗。
