长期心慌心悸伴恐惧

根据你的描述，你可能存在焦虑症导致的惊恐发作。建议调整用药方案，可考虑使用具有较好镇静作用的药物如心的安。
无需长期依赖药物，重点应放在心理调节上，避免让自己处于持续紧张和焦虑的状态中。
可以尝试进行放松训练、深呼吸练习以及认知行为疗法等非药物治疗方法。
建议定期复诊，在医生指导下逐步调整用药方案，并配合心理治疗以达到更好的治疗效果。