问题分析：你好，那不一定的 科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。
意见建议：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤
促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌。而且可以治疗腹胀、水肿及小腹突出。按摩下关、颊车等，可以舒筋活络，加快血液循环。按压足三里、三阴交等则可以加快胃肠蠕动、消除赘肉。
点穴减肥一般是比较安全的，但是起到的效果可能不是很理想。点穴减肥一般是通过刺激穴位的方式，然后达到控制食欲的效果，起到减肥的作用，但是起到的效果可能不是很理想。如果想要快速减肥，可以到正规的美容医疗机构选择抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出。
点穴减肥一般是有效果的，但可能会出现不良反应。比如口渴或者是厌食等情况，身材肥胖很可能是遗传导致的，和暴饮暴食也有很大关系，如果长时间没有控制，很可能会对身材协调性产生不利影响。必要时也可到正规医院做抽脂手术来瘦身，通过手术能抽出自身的脂肪，后期还要去衣服穿塑身衣。
指导意见：像您所说的这种情况来说，是属于中医的一种，减轻体重和减肥的一种方式，通过这种穴位刺激，促进身体的血液循环以及促进身体的代谢功能来达到减肥的目的，这个，类似于针灸，至于后面这种说法，有的是使用一些药物，来局部注射，有的是采用，局部长久留置针刺激
