弯腰时间长腰痛如何分类

您的情况需要综合分析。
首先，长期从事建筑工作且有腰痛病史，结合CT检查结果，考虑为腰椎间盘突出症。
建议您采取以下措施：
卧床休息：急性期应卧床1-2周，减少腰部负担。
药物治疗：可口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，同时配合神经营养药物（如维生素B族）。
局部治疗：可在医生指导下进行局部封闭治疗（注射甘露醇等），以减轻炎症反应。
功能锻炼：症状缓解后可适当进行腰背部肌肉强化训练，如桥式、小燕飞等。
饮食调理：多摄入富含钙、磷及维生素D的食物，促进骨骼健康。
注意事项：避免久坐、重体力劳动和剧烈运动，防止病情反复。建议定期复查腰椎CT，评估病情变化。